他人に指摘された時とは
ようこそ美容師Kのお部屋へ
症状の重い方へ、育毛剤のつけ方についてお話しましょう。
症状が重い後期の段階は、できるものはすべてやる段階です。。
このままだとますます薄くなってしまいます。
ウィッグも悪くないですが、けっこうめんどうですよ。
まずは年齢別の育毛剤は試してください。
ストレスを図書館などに行って解決してください。
睡眠はある程度とってください。
偏った食事はやめてきちんと栄養を取ってください。
タバコはやめてください。
甘いものは時間を決めて食べてください。
シャンプーは2回1回くらいでよく流す癖をつけてください。
ヘアダイで染めていたら即刻中止してください。ほかの染めるものはあります。
けっこうきつい言葉ですが、
発毛、育毛のお店で髪が生えている人を見るように
がんばれば生えてきます。
全部やってどうしてもうまく行かないときは専門店に行ってくださってもいいです。
でも自分でできることはすべてやってみましょう。
3ヶ月もがんばれば少し見えてくるものがあるかと思います。
なお男性の場合は早い時期にお医者さんの相談されることをおすすめします。
ワンポイントアドバイス
絶対あきらめないで頑張りましょうね!