脱毛と関係のあるミネラルとは
ようこそ美容師Kのお部屋へ
脱毛とミネラルの関係についてお話しましょう。
髪の毛も細胞ですから作るための材料や仕組みがいります。
普通の生活をしていれば大丈夫ですが、偏食などで不足するときがあります。
ミネラルはさまざまな効果があるため、どれがなくても少しは脱毛に影響するでしょうが・・
その中でも
イオウは、皮膚や髪の毛、爪を形成するのに使われています。
ヨウ素は、発育や基礎代謝を促進します。
イオウ化合物(にんにく、ニラなど)は、血栓を溶かしたり、血液の循環を促進させる効果があります。
亜鉛は、皮膚や骨格の発育に不可欠の重要な成分です。
これらは脱毛にかかわってきます。
鉄も関わっています。
胃の無酸症の人の脱毛は、ミネラルを溶解吸収する力がないからだといわれています。
ニンニクやニラは生で食べすぎると刺激が強すぎて、胃腸の粘膜を傷つけます。
ワンポイントアドバイス
銅が不足すると白髪の原因にもなります。