姿勢とは
姿勢が悪いと見た目も生き生き感がなかったり、若さを感じられなかったり、
そのほかに内臓関係などに影響を及ぼすこともあります。
颯爽と歩くと気分も違いますよね!
そこで姿勢はまっすぐがいいので、たまは壁にもたれかけて、かかととお知りと片をつけて、まっすぐをキープして歩いてみましょう。
普段歩く姿とかなりギャップがあれば、気にしてなおしましょう。
またウィンドウショッピングなどして、鏡を見たらぜひ自分の姿を映して全体の姿勢を見てください。
姿勢から育毛につなげていきましょうね。
姿勢を見てカッコよくなってきたと思えれば、OKです。