育毛

育毛とは

女性用育毛剤

 

ようこそ美容師Kのお部屋へ
育毛についてお話しましょう。

 

育毛とは・・
字のごとく髪の毛を育てることです。
方法は多くあり、また1つの事柄をやっただけではあまり育毛の効果が出ないことが多いです。

 

 

まずは・・
抜け毛が減ってきます。
このころから髪の毛の立ち上がりがしっかりしてきます。
徐々に髪の毛1本1本が太くなってきます。
そして徐々に髪の毛の本数も増えてきます。

 

 

一般的に育毛といえば頭皮のマッサージや育毛剤の使用などを思うでしょう。
しかし、一番重要な育毛法はなによりも規則正しい日々を送ることです。
それは身体にとっても髪にとっても頭皮にとっても良いことです。
育毛剤や育毛サロンなどにお金をかけることよりも、まずは・・
喫煙はしないでバランスの良い食事(お酒は適度)を取り、良質な睡眠をとりましょう。
ただしこれがかなりのストレスになってはいけません。

 

育毛剤を使用するのであれ・・
規則正しい生活があり、頭皮環境も整っている状態がベストです。

 

 

 

 

ワンポイントアドバイス
少しよくなってもやってきたことをやめると一気に戻ってしまいます。
おしゃれのためにずっとがんばっていきましょう。